Control Mental y Emocional Redefine tus expectativas sobre el sexo y elimina la presión. Concéntrate en el placer de tu pareja en lugar del rendimiento. Evita el consumo excesivo de pornografía. Aprende a identificar los pensamientos que aceleran la excitación. Practica visualizar escenas relajantes mientras tienes relaciones.

関連した動画